Амьдралд хэрэгтэй 10-н зөвөлгөө/強く生きる10つの方法

2020-09-30  

Япон улсад ажиллаж амьдарч буй иргэдээ урам эрч хүч өгөх зорилгоор тус нийтлэлийг хүргэж байна.

Заримдаа амьдрал хүнд, хэцүү санагдах үе бий. Бид хэзээ нэгэн өдөр хүнд хэцүү цаг үетэй нүүр тулдаг. Яг тэр л үед танд урагшлах эрч хүч, азгүйтлийг даван туулж, амьдралын танд өгч буй даалгавруудыг даван туулахад ямар нэгэн түлхэц хэрэг болдог.
Энэ үед танд итгэл, найдвар өгөх хамгийн шилдэг 10 мантр /арга/.

1. Бүх сайхан зүйл өмнө байгаа.
Бидний одоо байгаа зүйл бидний ирээдүй биш. Байгалийн цор ганц хууль бол – өөрчлөлт. Хэрэв та одоо сайхан харагдахгүй байгаа бол санаа бүү зов! Бүх зүйл өөрчлөгдөнө. Зүгээр л тэс, амьсгал.

2. Муу зүйлс сайн зүйлд хүргэж болно.
Бидний тархинд бий болдог сөрөг төсөөлөл аливаа зүйлийг сөргөөр хүлээн авахад хүргэдэг. Та ямар нэгэн зүйлийн дараа юу болохыг хэзээ ч мэдэхгүй.

3. Хөдөлгөөнөө үргэжлүүл.
Амьдрал цааш урссаар. Хэрэв та өөрийгөө муу харилцаанд байгаа гэдгээ мэдэрч байгаа бол цааш яв. Хэрэв та ажлаа үзэн яддаг бол ажлаа хай. Танд үргэлж сонголт байдаг. Заримдаа үүнийг хүлээн зөвшөөрөх зориг хэрэгтэй байдаг.

4. Өнгөрснийг тавьж явуул.
Өнгөрсөн цаг хугацаа муу муухай зүйлээр дүүрэн байсан ч энэ бол өнгөрсөн зүйл. Одоо байгаа зүйл л оршин тогтнож байна. Хэрэв та үргэлж өнгөрсөнтэйгөө зууралдаж, харамсаж явбал та одоо цагт амьдарч, урагш алхаж чадахгүй.

5. Магадгүй энэ таны зүйл биш.
Та хүнд хэцүү замыг туулсан байж болно. Гэхдээ та бүгдийг хянаж чадахгүй. Заримдаа зарим зүйл таны хүссэнээр болохгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс цааш урагшилж, таныг өөр олон боломжууд хүлээж байгаа гэдгийг сана.

6. Та хэн гэдгээ сана.
Заримдаа бидний амьдрал завгүй байдаг тул бид өөрсдийгөө хэн гэдгийг мартаж орхидог. Тиймээс та өөрийнхөө оюун санаа, бодлыг цэгцлэхийн тулд амрах хэрэгтэй.

7. Залуу хүмүүстэй харьц.
Бид өөрсдийгөө бодлоготой, бодитой гэж боддог. Гэхдээ бид амьдралын энгийн байдалд үргэлж алддаг. Амьдралд хөгжилдөж, одоо цагийг тултал ашиглах хэрэгтэй.

8. Сонс.
Танд тайлбар болон хоосон ярианууд хэрэггүй. Бид сонссоноор маш олон зүйлийг ойлгож, ухаарч чадна.

9. Өөрийн зүрхийг сонс.
Хэт их ачаалал нь уур хилэнд хүргэдэг. Заримдаа зүгээр л бүхнийг орхиод өөрөө өөртэйгөө цагийг өнгөрөөж, ярилцах хэрэгтэй.

10. Бүхний учрыг олох гэж хичээх хэрэггүй.
Ямар ч зүйл төгс гэж байдаггүй. Заримдаа төгс байлгахыг хүссэн зүйл тань төгс биш байсан ч цааш урагшлах хэрэгтэй.


Хамгийн сүүлийн 10 нийтлэл

2024-01-22
2024 онд Японы Нотогийн хойгт болсон газар хөдлөлтийн сэргээн босголтонд зориулж Монгол Улсын Засгийн газар тусламж үзүүллээ.

2024-01-10
Япон Улсын Ното хойгийн газар хөдлөлт

2023-12-07
Интертайнмент визний талаар【興行】

2023-11-20
Монгол Улсын иргэдэд олгох богино хугацааны олон удаагийн визний журмыг хөнгөвчлөх болон богино хугацааны олон удаагийн визний төрөл шинээр нэмэгдэж байгаа тухай

2023-11-17
“Япон хүний эхнэр/нөхөр” (日本人の配偶者等) гэх оршин суух зөвшөөрлийн талаар та бүхэнд мэдээлэл хүргэе.

2020-10-31
Зарлал/お知らせ

2020-10-29
Япон улсад ур чадвартай дадлагажигч гаргах тухай товч тайлбар/特定技能についてモンゴルの政府からのお知らせ 重要!!!

2020-10-29
Буцах визээр Япон улсад буй иргэдийн анхааралд/帰国準備ビサで在留中のモンゴル人の皆さんへ 重要!!!

2020-10-27
Тусгай үүргийн нислэгээр явах иргэдийн анхааралд/10月28日の特別便で帰国される皆知っている

2020-10-27
Япон улсад их дээд сургууль болон магистер төгссөн, Япон хэлний N1 түвшинтэй бол Токүтэйкацүдо-46 виз горилоно/特定活動46号(日本の大卒者でN1合格者)

*